Mindfulness Pratikleri Hayatınızı Nasıl Değiştirir?
Son dönemde internette, sosyal medyada veya yazılı basında karşınıza çıkmış olabilir Mindfulness. Hızla dijitalleşen dünyada, değişime ayak uydurabilmek, adaptasyon yeteneğimizi arttırmak, stresle doğru şekilde başa çıkabilmek, dikkatimizi odaklı ve verimli bir şekilde kullanabilmek için başvurulan ve neredeyse herkesin merakla konuştuğu bir yaklaşım. Kurumsal dünya da pek çok şirketin kurum içi programlar yoluyla çalışanlarına ulaştırdıklarını, pek …
Mindfulness Pratikleri Hayatınızı Nasıl Değiştirir? Read More »